Vem är jag
Vem är Pernille Basse
Vem är jag
Jag är under utbildning till samtalsterapeut på HumaNova. Jag är halvvägs i utbildningen och tar just nu emot träningsklienter.
Samtalsterapeut är en grundläggande psykoterapiutbildning med psykosyntes som grund.
Som kommande samtalsterapeut brinner jag för att bidra till mänskligt växande genom att möta människor med empati, närvaro och respekt, och stödja dem i deras personliga utveckling.
Efter flera stora utmaningar i mitt eget liv blev det tydligt för mig att jag ville börja leva mer i linje med mig själv. Jag ville leva på ett sätt som kändes sant och hållbart och som gjorde att jag kunde vara trogen mitt inre och den jag är.
Efter flera års egen terapi tog jag ett stort beslut och påbörjade utbildningen till samtalsterapeut på HumaNova i Lund och Göteborg. Det känns som om mitt liv kan delas in i tiden före och efter utbildningen och det är ett av de bästa beslut jag har tagit på länge. Att våga ta steget in i mitt eget inre, att stå upp för vem jag är och att möta de sidor av mig själv som jag tidigare inte vågat konfrontera eller kanske inte ens velat erkänna fanns har varit livsförändrande. Det har utvecklat mig som människa och förändrat mitt liv på flera plan.
Det är aldrig för sent att utvecklas som människa. Vi gör det varje dag men ibland krävs mod för att stanna upp och verkligen möta sig själv.
Utbildning och erfarenhet
Jag är i grunden utbildad koordinator och arbetar idag med fastigheter som Real Estate Manager på ett stort internationellt företag. Det är ett liv som till stor del utspelar sig på kontoret och bakom skärmen men som också kräver tålamod och lyhördhet för att kunna navigera komplexa avtal och samarbeten på ett sätt som fungerar för alla inblandade.
Jag drömmer om att kunna arbeta som samtalsterapeut på heltid och göra det till min primära yrkesroll. Ett arbetsliv med människor, relationer, personligutveckling och mer av det som för mig känns viktigt. På fritiden är jag ofta i naturen. Jag älskar skogens lugn och hur den meditativa miljön påverkar både kropp och sinne.
Jag springer trail i Skånes vackraste terräng och tycker om att vandra, fotografera, rita, skriva och läsa böcker. En annan hobby är motorcyklar som jag spenderar mycket tid åt tillsammans med familjen – min man och två pojkar.
I flera år har jag varit ledare för barn i åldrarna 7–15 år och vuxne inom löpning, vilket har gett mig många riktigt fina upplevelser med fokus på gemenskap och att ha roligt tillsammans oavsett ålder eller kön. Min tid som träningsledare har gett mig värdefull erfarenhet av att möta människor där de är, skapa trygghet och bygga förtroende, färdigheter som jag tar med mig i mitt arbete som samtalsterapeut.
Vad är psykosyntes för terapiform?
Psykosyntes är en terapiform som hjälper dig att förstå och integrera olika delar av dig själv, både styrkor och utmaningar, för att leva ett mer medvetet och harmoniskt liv.
Fokus ligger på personlig utveckling, självmedvetenhet och att hitta balans mellan känslor, tankar och handlingar. Målet är att stärka din inre resurs och ditt välmående så att du kan leva mer i linje med vem du verkligen är.
Det är en terapiform som kombinerar olika psykologiska perspektiv och fokuserar på relationer mellan människor. Utveckling sker genom tillit, öppenhet och respekt, och i mötet med andra skapas förutsättningar för personlig växt. Psykologiska hinder och utmaningar uppstår ofta när vi saknar förståelse eller empati, och genom att ge och ta emot empati, samt visa medkänsla mot oss själva, kan vi skapa förändring och utvecklas.
För att stödja utveckling använder psykosyntesen olika metoder i mötet med andra. Arbetssätten syftar till att nyfiket utforska och lära, och kan inkludera samtal, kroppsliga övningar, kreativa uttryck som bildarbete, meditation, mindfulness, självmedkänsla, visualiseringar, rollspel och stolsövningar. Valet av metod anpassas alltid efter individens behov och förutsättningar.
Vill du läsa mer om HumaNova och psykosyntes, utbildningar och abonnerar på nyhetsbrevet.